KURSUS BESKRIVELSE

pernilledybro

Living your pure potential – et 6 måneders forløb


Et 6-måneders kursusforløb i kundaliniyoga, meditation og transformation

Kom med på en rejse imod en fundamental livstransformation,- faktisk bruger jeg ordet transmutation og går endnu dybere. Forløbet vil styrke dig i at håndtere ubalancer, angst, tvivl og frygt med større lethed og jeg deler ud af al den erfaring og uddannelse, jeg har levet i over 2 årti.

  • Kundaliniyoga, meditation, Åndedræt, aromaterapi, akupressur, healing og min livserfaring. Du vil også få undervisning i dele fra kundaliniyougauddannelsen.

Med fokus på sammenhæng imellem krop og sind via kundaliniyoga og meditationens egen-bevidsthedsterapi, bliver du den bedste udgave af dig selv med høj energi og frihed til at nyde livet i balance, frigjort fra de historier, du bærer med fra din fortid.

I fællesskab lærer vi at forstå kroppens hemmelige sprog, så du i dit liv med din partner, dine børn, familie, kolleger og ikke mindst dig selv, får mere nydelse og glæde og kan være den bedste udgave af dig selv overfor andre.

Det bedste af det hele er, at det er selvhelbredelse.

JA – store ord.
Men det tør jeg godt!

Du bliver ikke fixet –

… du fixer dig selv og opnår selvindsigt til at mærke, hvornår kroppen siger JA og NEJ.
… dit nervesystem vil geninstalleres og du vil have redskaberne til at vide,  hvad er dit at fordøje både fysisk, mentalt og i hjertet.

Alt i universet har en energi og frekvens – og som gruppe, kan vi sammen opnå en helt vild og unik energi, der er med til at højne os alle.

Vi vil arbejde med at være i kærlighed, samhørighed og nærvær henimod tilgivelse, ærlighed, mod, power, selvkærlighed og autenticitet.

… “Authenticity is a collection of choices that we have to make every day. It’s about the choice to show up and be real. The choice to be honest. The choice to let our true selves be seen” …

~ Brene Brown

Din værktøjskasse bliver fyldt til randen så du kan slippe negative mønstre og leve i din nye energi.

Er du klar?
Du kan nemlig kun opnå resultat, hvis du har et åbent hjerte og sind overfor både forandring og for at tage ansvaret for din udvikling!!.

Vi er stærke alene og kraftfulde sammen.

Og der er ingen korrekt måde, at møde op på.
Dette er for ALLE og vi hylder mangfoldigheden hver gang.

Meget sker i løbet af 6 måneder.
Livet kan ændre sig på blot et øjeblik og jeg glæder mig til 6-måneder med dig.



Dette intensive yogaforløb er for dig:

  • der ikke vil nøjes!
  • til dig, der ønsker at tage bevidste valg og designe det liv, som du ønsker
  • til dig, der kender følelsen af at tilsidesætte egne behov fremfor andres
  • til dig, der vil have effektive teknikker, der skal hjælpe dig fri af svære
  • følelser, dårligt selvværd og manglende selvtillid
  • til dig, der er klar til at tilgive dig selv…
  • til dig, der er ønsker at blive klogere på dig selv
  • til dig, der er klar til at leve det bedste “for-lækkerheds-liv” nu!

Forløbet er ikke til dig, der:

  • ønsker et “normal” kundaliniyogatime én gang om ugen
  • ikke er klar til at gå i dybden og arbejde indefra og ud
  • er gravid
  • er ny til kundaliniyoga

Vi er max. 8 kursister på holdet.
På forløbet får du “lektier for”, som jeg anbefaler, du arbejder med løbende med. 

Værdien af hele kursusforløbet er kr. 12.950,-.
– men du får det hele for under 75% af prisen  når du tilmelder dig inden 24. december 2019.

FORLØBET ER UDSOLGT!

Tilmelding:

Forløbet er udsolgt.

♥ VINTERÅBNING

Januar
Mandag 16.30 – 18.00

⇒ 6. januar, 13. januar + 27. januar

Februar
Mandag 16.30 – 18.00

⇒ 3. februar, 10. februar + 24. februar

♥ FORÅR
Marts
Mandag 16.30 – 18.00

⇒ 23. marts

April
Mandag 16.30 – 18.00

⇒ 6. april, 20. april, 27. april

Maj
Mandag 16.30 – 18.00

⇒ 11. maj, 18. maj + 25. maj

♥ SOMMER

Juni
Mandag 16.30 – 18.00

⇒ 8. juni, 15. juni + 29. juni


Sådan foregår det


Vi åbner rummet hver gang efter kundaliniyoga traditionen af Yogi Bhajan, aktiverer vores sanser, kroppen er ALTID med (kundaliniyoga, restorativ yoga), vi mediterer og vi giver os hen til månedens tema.

Du bliver ikke fixet –

… du fixer dig selv og opnår selvindsigt til at mærke, hvornår kroppen siger JA og NEJ.
… dit nervesystem vil geninstalleres og du vil have redskaberne til at vide,  hvad er dit at fordøje både fysisk, mentalt og i hjertet.

90 minutters investering KUN i at finpudse alt det du allerede er – så 2020 bliver året, du ikke bare tænker på at leve det bedste udgave af dig, men du LEVER dit liv til dit reneste potentiale.


Ofte Stillede Spørgsmål


Hvad skal jeg have på?
Der er ingen dresskode, når du laver yoga.
Kom i dine forvaskede joggingbukser eller andet løstsiddende tøj – det er det allervigtigste.

Skal jeg selv have yogamåtten og tæppe med?
Der er yogamåtter i yogastudiet og medbring selv et tæppe.

Skal jeg have spist, før jeg kommer?
Det anbefales IKKE at spise et stort måltid mad inden du kommer til yoga (ca. 2 timer inden).

Hvor finder det sted:
I de rolige healende rammer af mit eget hjem.
Adressen er Ringparken 5, 9800 Hjørring

Der er gratis parkeringsmulighed.