.

.

LIVE

THE LIFE

YOU LOVE

DYB:RO YOGA

Velkommen til DYB:RO Yoga

Kære du,

Velkommen til Dyb:ro yoga

Fornyet energi, glæde og ro. Lyder det ikke dejligt?

Det er tre ting, som jeg lover dig, hvis du til gengæld vil give denne særlige yogaform, Kundalini yoga, en chance.

Her på siden finder du:

  • Hjælp til hvis du døjer med manglende energi i hverdagen
  • Muligheden for at opnå øget livskraft og vitalitet
  • En kalender, hvor du kan finde det eller de yoga hold, der passer bedst i din hverdag
  • Information om børneyoga og mulighed for at tilmelde dine børn til mine særlige børneyoga–hold.
  • Mulighed for at komme med på et skønt yoga retreat.

At have en yoga-praksis er for mig ikke kun at træne sind og krop i at finde fred og acceptere tingenes tilstand. Det handler i høj grad også om at vågne. At finde kræfterne til at ændre sit liv til det bedre.

Jeg lover dig, at du allerede efter første gang, du har været til yoga, vil kunne mærke en forskel på, hvordan det føles at være dig.

Jeg kan stadig selv huske, hvordan mit første møde med kundalini yoga var. –
Det kan du læse mere om her.

YOGA

Kundalini yoga & meditation

KUNDALINI betyder vitalitet og livskraft.
Og det er præcis dét, vi arbejder med.

Udover at være fysiske bevægelser, er kundalini yoga også mental træning.
Med denne yoga-form finder du ind til din egen kraft og styrke

– du får simpelthen mere energi og lyst til livet og dagligdagen.

YOGA & DIG

Savner du ro og balance i hverdagen, så vil du kunne finde den gennem yoga.

Gennem en fast yogapraksis vil du få et øget overskud til gavn for dit arbejde, din familie og dine venner. Derfor synes jeg heller ikke, man kan se på en yogapraksis som noget egoistisk. At dyrke yoga gør man for at fylde sin egen kop op – så man også kan være der for andre. Det kræver nemlig lige præcis den indre ro, som du kan opnå med yoga.

Børn og yoga til familien

Jeg har igennem mange år specialiseret mig i børneyoga og yoga til familien.
Jeg lover dig, at du allerede efter kort tid vil kunne mærke en forskel i din families måde at være sammen på, hvis I inviterer Kundalini yoga ind i jeres liv. Jeg har desuden stor erfaring i at undervise lærere og pædagoger i at bruge yoga i klasseværelset, dagplejen og børnehaven

YOGA PÅ JOBBET

Jeg laver mange lukkede forløb i virksomheder, som ønsker mental sundhed for medarbejdere og ledelse. Jeg lover dig, at med hjælp fra Kundalini yogaen vil dine kollegaer og medarbejdere opleve større arbejdsglæde, mere ro og mentalt overskud samt blive mere motiverede i både arbejdslivet og hverdagen.

Yoga Retreats

Vores hverdage kan være så fyldt op med at gøre, så du ikke lægger mærker til, hvad du er i gang med uden allerede at have påbegyndt at tænke på, det næste du skal gøre. Måske har du mistet kontakten til dig selv? Måske mærker du faktisk, at du har brug for at sænke tempoet, men du gør det ikke.?

OM OS

Hvem er vi?

Om dyb:ro Yoga
og Meditation

Fornyet energi, glæde og ro. Lyder det ikke dejligt?

KUNDALINI betyder vitalitet og livskraft. Og det er lige præcis dét, vi arbejder med. Udover at være fysiske bevægelser, er Kundalini yoga også mental træning. Med denne yoga-form finder du ind til din egen kraft og styrke – du får simpelthen mere energi og lyst til livet og dagligdagen.

FOREDRAG

Pernilles Foredrag

Kundalini yoga er min store passion, og jeg kan tale i dagevis om alle aspekterne af det. Heldigvis har jeg med årene lært at begrænse mig, så publikum behøver hverken medbringe telt eller madpakke til foredraget. Til gengæld leverer jeg altid et foredrag med passion og sjæl – samt selvfølgelig masser af erfaring og viden, som jeg har opbygget gennem mine ca. 20 år i yogaens verden. Læs mere

BOOK FOREDRAG

Sådan lever du af dét, du brænder
for, uden at brænde ud.

BOOK FOREDRAG

Vejen til din egen indre energi og glæde

BOOK FOREDRAG

Et foredrag til forældre, lærere og pædagoger
om dig og børnene i dit liv!

Mere ro - mindre tankemylder. 4 ugers mini online forløb af Dybro Yoga

Mere ro – mindre tankemylder med yoga og meditation

Få din velkomstgave med 4 ugers online miniforløb her

∙  Inkl. guidede meditationer og yogaøvelser

∙  du får adgang til mit nyhedsbrev med min nyeste
inspiration fra yogaens verden og masser af brugbare tips

Du er nu tilmeldt mit yoga-univers. Velkommen!