Savner du ro og balance i hverdagen, så vil du kunne finde den gennem yoga.

Gennem en fast yogapraksis vil du få et øget overskud til gavn for dit arbejde, din familie og dine venner. Derfor synes jeg heller ikke, man kan se på en yogapraksis som noget egoistisk. At dyrke yoga gør man for at fylde sin egen kop op – så man også kan være der for andre. Det kræver nemlig lige præcis den indre ro, som du kan opnå med yoga.



Din yogapraksis og din egenomsorg er altså fundamentet for den forandring, du ønsker at skabe i den verden, der omgiver dig.

En yogapraksis kan udfolde sig på mange måder. Det kan være en fast ugentlig rutine – eller en fast daglig rutine. Hvad der vil fungere bedst i forhold til dine behov og din hverdag, vil jeg meget gerne rådgive dig omkring.

Her på siden kan du få et overblik over ugentlige hold, workshops, events og kurser, se hvad der lige nu kører af online forløb og læse om, hvad de enkelte kurser gør for dig.

Du kan også bare klikke dig direkte ind i webshoppen og bestille eller booke et hold med det samme.

Hvis du har lyst og mod på at gå hele vejen med Kundalini yoga, tilbyder vi også en Kundalini uddannelse – den varer 10 måneder, og vil med sikkerhed transformere dit liv. Du kan se mere om Kundalini uddannelsen her.

God fornøjelse!

Pernille